バスケバックボード当てるの最高のコレクション ~ Mitohosaka

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質問タイトル：バックボードについて質問内容：部活でシュート練習をしていたら先生に「ボードを狙え」といわれたのですがボードを狙ったらどういう利点があるのでしょうか？それとボードを